Melatonin-Sprays & -Tabletten: Wie wirksam sind sie wirklich?
Melatonin ist derzeit in vielen frei verkäuflichen Sprays, Tropfen oder Tabletten erhältlich – doch wie gut helfen diese Präparate wirklich ...
Aktuelles
Cannabis in der Schlafmedizin – eine Einordnung.
Das Thema Cannabis wird in der Öffentlichkeit zunehmend diskutiert – sowohl im Zusammenhang mit der geplanten Legalisierung als auch im Hinblick ...
Neu bei Somnolab: Gruppen-Kurse zur Kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie (KVT-I)
In Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen an einer chronischen Insomnie. Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT-I) gilt hierbei als Mittel ...
Obstruktive Schlafapnoe: Neue Therapie in Sicht?
In Deutschland leiden rund 2-4% der Bevölkerung zwischen 30 und 60 Jahren an einem Obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS). Dabei setzt die Atmung ...
Schlafen im Blick: Smartwatch & Schlafapnoe
Immer mehr Menschen nutzen Smartwatches, um ihren Schlaf zu beobachten. Neu ist, dass aktuelle Modelle sogar Hinweise auf eine mögliche ...
Unterkiefer-Protrusionsschiene bei Schlafapnoe: Standard-Therapie oder Alternative?
Protrusionsschienen sind eine wertvolle Behandlungsoption bei PatientInnen mit primärem Schnarchen. Ob und wie diese jedoch bei einer obstruktiven ...
„Schlafen Sie gesund!” Dr. Riccardo Stoohs als Podcast-Gast bei Manufactum
Seit Kurzem ist sie online, die aktuelle Folge der Podcast-Serie “Bewusst gemacht” von Manufactum. Das “Warenhaus der guten Dinge" mit Sitz in ...
Besserer Schlaf durch Gewichtsdecken? Spannende Untersuchung und Dreharbeiten mit dem WDR
Immer wieder werden Produkte beworben, deren Anwendung einen besseren, erholsameren Schlaf versprechen. So erhielten wir im Mai eine Anfrage des WDR ...
